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Comment se motiver à s’entraîner à fond sans objectif de compétition? – 5 conseils
Plusieurs athlètes et sportifs m'ont posé cette question : Pourquoi rester motivé à m'entraîner s'il y a de fortes chances que mes compétitions prévues soient annulées? C'est en plein ce que je t'explique dans cet épisode.
19 janv. 2021
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Athlète en confinement : 4 moyens différents de progresser à la maison (sans matériel)
Si tu es un athlète en confinement qui pense qu’il ne peut pas progresser malgré la COVID-19, je t’assure que tu es dans le champ!
12 janv. 2021
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Attention, l'année 2020 N'EST PAS terminée (avant d'avoir fait ceci)
On est maintenant rendu en 2021. Par contre, avant de penser à ce qui s'en vient, LA question importante à te poser maintenant, c'est la suivante : est-ce que tu as vraiment, réellement terminé l'année 2020?
5 janv. 2021
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(DE 067) - Comment demeurer motivé quand il n'y a pas de compétition en vue (partie 2)
Voici la deuxième partie d'une série de deux épisodes sur «Comment demeurer motivé quand il n'y a pas de compétition en vue». 15 athlètes se prononcent et partagent leurs moyens! À ne pas manquer!
1 déc. 2020
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(DE 066) - Comment demeurer motivé quand il n'y a pas de compétition en vue (partie 1)
Voici la première partie d'une série de deux épisodes sur «Comment demeurer motivé quand il n'y a pas de compétition en vue». 15 athlètes se prononcent et partagent leurs moyens! À ne pas manquer!
15 nov. 2020