Comment se motiver à s’entraîner à fond sans objectif de compétition? – 5 conseils
Plusieurs athlètes et sportifs m'ont posé cette question : Pourquoi rester motivé à m'entraîner s'il y a de fortes chances que mes compétitions prévues soient annulées? C'est en plein ce que je t'explique dans cet épisode.
19 janv. 2021
Athlète en confinement : 4 moyens différents de progresser à la maison (sans matériel)
Si tu es un athlète en confinement qui pense qu’il ne peut pas progresser malgré la COVID-19, je t’assure que tu es dans le champ!
12 janv. 2021
Attention, l'année 2020 N'EST PAS terminée (avant d'avoir fait ceci)
On est maintenant rendu en 2021. Par contre, avant de penser à ce qui s'en vient, LA question importante à te poser maintenant, c'est la suivante : est-ce que tu as vraiment, réellement terminé l'année 2020?
5 janv. 2021
(DE 067) - Comment demeurer motivé quand il n'y a pas de compétition en vue (partie 2)
Voici la deuxième partie d'une série de deux épisodes sur «Comment demeurer motivé quand il n'y a pas de compétition en vue». 15 athlètes se prononcent et partagent leurs moyens! À ne pas manquer!
1 déc. 2020
(DE 066) - Comment demeurer motivé quand il n'y a pas de compétition en vue (partie 1)
Voici la première partie d'une série de deux épisodes sur «Comment demeurer motivé quand il n'y a pas de compétition en vue». 15 athlètes se prononcent et partagent leurs moyens! À ne pas manquer!
15 nov. 2020
