Blogue

Comment se relever à la suite d’une remontée de l’adversaire?

Imaginez ce scénario : vous êtes en avance dans votre partie et soudainement tout s’écroule. Plus rien ne va tandis que chez votre adversaire, tout semble fonctionner à nouveau. Le vent a changé de bord. Vous sentez que vous avez perdu le contrôle. Pas de panique!

22 févr. 2016

Comment éviter une remontée possible de votre adversaire?

À chaque semaine dans les différents bulletins de sport, nous sommes témoins de cette situation. On le voit au hockey, au tennis, au soccer, à la boxe, au football, au golf et au basketball. Bref, aucun sport n’est épargné.

16 févr. 2016

Soyez à votre meilleur durant les séries éliminatoires

Puisque la saison régulière de hockey tire bientôt à sa fin et que les séries éliminatoires (ou les tournois de fin de saison) arrivent à grands pas, j’ai cru bon de vous partager quelques petits trucs psychologiques afin de maximiser votre performance.

8 févr. 2016

Surmonter la peur de décevoir – 3 suggestions

Cependant, que ce soit dans le sport ou ailleurs, avouons-le, nous avons tous déjà ressenti ce sentiment. Vous savez, cette peur de laisser tomber notre équipe, nos coéquipiers, notre entraîneur, nos parents, nos collègues, nos amis, etc.

2 févr. 2016

Pourquoi les athlètes auraient avantage à être plus «égoïste» le jour de la compétition?

Dans les dernières années, j’ai noté à quelques reprises une tendance un peu inquiétante chez certains athlètes. C’est un défi qui peut sembler banal mais qui ne l’est pas du tout quand on y pense bien.

26 janv. 2016

Produit ajouté avec succès !