Confiance

Comment gérer la peur du jugement? – Accepter que les gens auront toujours une opinion

La peur du jugement peut avoir des conséquences assez importantes dans notre vie si l’on n’arrive pas à la relativiser.

13 juil. 2021

Comment arrêter de se préoccuper de ce que les autres pensent? – Demeurer authentique

Comme le dit Oscar Wilde : «Soyez vous-même, tous les autres sont déjà pris». Quand tu prends l’habitude d’être fidèle à toi même, je te garantis que l’opinion ou le regard des autres a de moins en moins d’importance.

29 juin 2021

Comment se libérer du regard des autres et surmonter la peur d’être jugé?

Est-ce que tu en as assez de vivre dans le regard des autres ou d’avoir constamment peur d’être jugé pour ce que tu fais?

22 juin 2021

10 choses qu’un athlète peut faire avant sa compétition pour performer à la hauteur (routine)

Aujourd’hui, je te partage 10 choses qu’un athlète peut faire avant sa compétition pour performer à la hauteur. Ce sont des suggestions que tu peux intégrer dans ta routine de pré-performance

6 avr. 2021

(DE 047) - Confiance : trois éléments à surveiller pour la bâtir chaque jour

La confiance en soi est quelque chose qui doit être travaillé constamment. Dans cet épisode, je te partage trois (3) éléments à surveiller pour t’assurer que tu es, jour après jour, en train d’avoir un impact positif sur ta confiance

1 déc. 2019

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