(DE 066) - Comment demeurer motivé quand il n'y a pas de compétition en vue (partie 1)

15 nov. 2020

Credit photo : jonathan-chng-N3VEiHD8Sec-unsplash

Direction Excellence, épisode #066 – Comment demeurer motivé quand il n'y a pas de compétition en vue (partie 1)

On va régler quelque chose dès le départ. Pour un athlète compétitif, être motivé alors que les compétitions sont annulées ou repoussées, ce n’est pas facile. C’est loin d’être la situation idéale.

N’oublie pas que tu n’es pas seul. Et c’est même normal. C’est même difficile pour tout le monde, peu importe le domaine. Quand tu n’as pas d’objectif en vue ou de récompenses possibles, il peut être facile de tomber dans une zone de démotivation.

En ce moment, plusieurs athlètes et sportifs sont privés de périodes de compétition due à la crise sanitaire que nous connaissons tous, la COVID-19. Tu pourrais aussi être privé de compétition dû à une blessure ou à d’autres circonstances, alors les stratégies partagées dans cet épisode de podcast sont tout aussi valides.

J’ai questionné ma communauté et j’ai sélectionné 15 athlètes ou sportifs qui nous partagent leurs meilleures idées. Je leur ai demandé : «Comment arrives-tu à demeurer motivé malgré que les compétitions soient annulées?» Les réponses ont été nombreuses et pertinentes. C’est ce que je te présente dans cette série de deux épisodes (la suite à l’épisode #67). Bonne écoute!

Et toi? Comment arrives-tu à te motiver? Laisse un commentaire!

TÉLÉCHARGE L'AIDE-MÉMOIRE DE L'ÉPISODE ET D'AUTRES RESSOURCES COMPLÉMENTAIRES : clique ici pour y accéder!

. . . 

NOUVEAUTÉ!

Viens joindre la discussion dans le groupe Facebook «Direction Excellence» : https://www.facebook.com/groups/directionexcellence/

Il faut voir ce nouveau groupe comme une extension du podcast «Direction Excellence». On va aller continuer la discussion et apprendre à se connaître. J’espère t’y voir très bientôt.

. . .

Atteindre de nouveaux sommets dans ton sport, ça t'intéresse?

Si tu es à la recherche d’outils et d’un encadrement pour t’aider à performer quand ça compte, à réaliser des performances à la hauteur de ton vrai potentiel, tu ne veux pas manquer ta chance de rejoindre le Club Direction Excellence (CDE).

Clique ici pour tous les détails! (www.DirectionExcellence.com)

 

Abonnez-vous à mon podcast sur la plateforme de votre choix : 

Apple podcast, apple, direction excellence, jonathan lelievre, psychologie du sport, préparation mentalegoogle play, direction excellence, jonathan lelievre, psychologie du sport, préparation mentale, podcast, baladostitcher, direction excellence, jonathan lelievre, psychologie du sport, préparation mentale, podcast, baladospotify, direction excellence, jonathan lelievre, psychologie du sport, préparation mentale, podcast, balado

Catégories : Motivation, Persévérance, Préparation mentale, Podcast «Direction Excellence»

0 Commentaires

Commentaires

Aucun commentaire

Ajoutez un commentaire

Produit ajouté avec succès !