Préparation mentale

(DE 060) – Dans la tête d’une quadruple médaillée aux Jeux olympiques – Tania Vicent

Imagine pour un instant avoir la chance de t’asseoir avec une ex-olympienne et de pouvoir prendre le temps de lui poser des questions sur son parcours. C’est l’énorme privilège que j’ai eu dans le cadre de mon podcast «Direction Excellence» alors que Tania Vicent a accepté mon invitation.

1 juil. 2020

(DE 056) – Dans quel camp êtes-vous?

Que tu le veuilles ou non, tu as déjà fait un choix. Peut-être de manière inconsciente. J’ai quelque chose pour t’éclairer.

1 mai 2020

(DE 050) - L’excellence en deux mots : Kobe Bryant

Dans le dictionnaire, tout juste à côté du mot «excellence», son nom devrait s’y retrouver…Kobe Bryant

1 févr. 2020

(DE 019) - Comment améliorer sa concentration dans son sport avec quatre stratégies mentales

Une des choses qui peut vraiment améliorer ou nuire à votre performance est votre niveau de concentration. C’est un concept qui est assez facile à comprendre, mais pas toujours facile à appliquer. Voici 4 stratégies mentales pour améliorer votre focus.

1 oct. 2018

(DE 018) - J'ai peur de ce que les autres vont dire - Coaching express 01

Dans cet épisode très spécial, je discute avec Martine afin de l'aider dans sa performance au Karaté.

15 sept. 2018

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