Stratégies mentales pour te préparer et réussir le camp de sélection
Réussir ton camp de sélection? C'est possible! Voici des stratégies pour le faire.
17 août 2021
Comment améliorer la constance lors de tes performances sportives?
Toujours plus de constance!
10 août 2021
Les athlètes ont-ils besoin d’un psychologue sportif ou d’un préparateur mental?
Je me suis toujours dit que la psychologie du sport et la préparation mentale étaient des domaines assez évidents, que tout le monde comprenait du premier coup ce que ça voulait dire.
8 juin 2021
Comment éviter de ‘’choker’’ dans les moments importants? Une question de focus!
Comment éviter de crouler sous la pression et mieux performer dans les moments importants? Aujourd’hui, je te présente le troisième épisode de cette série sur le sujet du choking chez les athlètes.
1 juin 2021
Comment éviter de crouler sous la pression (choking) – Partie 2 - Trouver son confort
Comment éviter de crouler sous la pression et mieux performer dans les moments importants? Aujourd’hui, je te présente le deuxième épisode de cette série sur le sujet du choking chez les athlètes.
25 mai 2021
