Camp de sélection

Stratégies mentales pour te préparer et réussir le camp de sélection

Réussir ton camp de sélection? C'est possible! Voici des stratégies pour le faire.

17 août 2021

Comment éviter de crouler sous la pression (choking) et mieux performer dans les moments importants

Plusieurs sportifs se demandent comment éviter de crouler sous la pression et mieux performer dans les moments importants. J’ai quelques solutions pour toi.

18 mai 2021

(DE 009) - Continuer d'y croire et se préparer pour le camp de sélection

Vous avez un camp de sélection qui arrive à grands pas, mais la peur vous habite. Vous ne souhaitez pas revivre la même déception que l’année dernière, celle d’être retranché de l’équipe. Comment bien s’y préparer et continuer d’y croire?

1 mai 2018

Mon fils a été retranché du camp de sélection – Que faire? Quoi lui dire?

Pour la première fois de sa jeune carrière, mon fils William vient d’être retranché d’une équipe compétitive. Pourtant, lors des années passées, il a toujours réussi à se tailler une place parmi les meilleures équipes. Cette année, il a été préféré à d’ex-coéquipiers qui, aux dires de certains observateurs externes, n’étaient pas supérieurs à mon garçon.

5 sept. 2017

Athlète fort mentalement – Routine d’avant performance

Tu as besoin de temps pour entrer dans ton match, pour t’assurer que tu es bien motivé et concentré. Il y a un processus personnel à suivre afin d’être dans l’état psychologique optimal pour performer à son plein potentiel.

20 mai 2017

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