Podcast «Direction Excellence»

(DE 043) – L'ADN d'une championne : Bianca Andreescu

De l’inspiration, on peut en trouver partout. Lorsque ça provient d’une championne âgée seulement de 19 ans, il faut porter une attention particulière! Aujourd’hui, on parle de Bianca Andreescu.

15 sept. 2019

(DE 042) – La solution est juste devant toi

Aujourd’hui, j’ai un truc hyper simple, mais combien efficace à te partager lorsque tu es en…voiture! Tu vas voir, il y a un lien avec le sport bien entendu! Fais-moi confiance.

1 sept. 2019

(DE 041) - Tu ne sais jamais... (Sidney Crosby)

Ce que tu fais aujourd’hui peut avoir un impact MAJEUR dans quelques années. Je te raconte comment Sidney Crosby a préparé son «but doré» à l’âge de 12 ans sur une glace de Cole Harbour en Nouvelle-Écosse.

15 août 2019

(DE 040) - N’échappe pas le bol si la cuillère tombe

Il y a des choses insignifiantes dans la vie qui prennent des proportions démesurées. Pourquoi? Parce qu’on leur accorde trop d’importance. En plaçant trop d’énergie sur des éléments banals ou hors de notre contrôle, nous créons parfois des problèmes plus grands que nécessaire.

1 août 2019

(DE 039) - Dans la tête d'une coureuse d'ultra-trail

Qu’est-ce que ça prend comme force mentale pour courir dans un sentier accidenté pendant 10, 15, voire même 24 heures? C’est ce que vous découvrirez dans cet épisode grâce à mon invitée Élisabeth Petit, coureuse d’ultra-trail.

15 juil. 2019

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