Podcast «Direction Excellence»

Les athlètes ont-ils besoin d’un psychologue sportif ou d’un préparateur mental?

Je me suis toujours dit que la psychologie du sport et la préparation mentale étaient des domaines assez évidents, que tout le monde comprenait du premier coup ce que ça voulait dire.

8 juin 2021

Comment éviter de ‘’choker’’ dans les moments importants? Une question de focus!

Comment éviter de crouler sous la pression et mieux performer dans les moments importants? Aujourd’hui, je te présente le troisième épisode de cette série sur le sujet du choking chez les athlètes.

1 juin 2021

Comment éviter de crouler sous la pression (choking) – Partie 2 - Trouver son confort

Comment éviter de crouler sous la pression et mieux performer dans les moments importants? Aujourd’hui, je te présente le deuxième épisode de cette série sur le sujet du choking chez les athlètes.

25 mai 2021

Comment éviter de crouler sous la pression (choking) et mieux performer dans les moments importants

Plusieurs sportifs se demandent comment éviter de crouler sous la pression et mieux performer dans les moments importants. J’ai quelques solutions pour toi.

18 mai 2021

Trois signes que ton mental freine ta performance sportive et ton succès

Je te présente 3 signes que ton mental freine ta performance sportive et ton succès en tant qu’athlète. Si tu n’es pas encore convaincu de l’importance de l’aspect mental dans ta réussite, écoute bien ce que j’ai à te présenter.

11 mai 2021

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