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La psychologie sportive…une arme (encore) secrète?

Il n’y a pas si longtemps encore, on parlait très peu dans les médias de la préparation mentale des athlètes ainsi que de tout l’aspect psychologique relié à la performance. Ceci semble bien vouloir changer…tranquillement pas vite!

9 nov. 2015

L’importance des mots-clés pour l'athlète

J’aime voir les athlètes qui prennent leur préparation mentale au sérieux. Bel exemple ici avec Dylan Larkin (19 ans seulement!) avec son «Plan de match» écrit sur son bâton!

1 nov. 2015

Le bon objectif au bon moment

La fixation d’objectif est un sujet que je qualifierais d’assez bien connu de tous. Que vous soyez dans le monde sportif, artistique ou des affaires, si vous souhaitez progresser et vous assurez d’aller toujours dans la bonne direction, vous aurez besoin, d’un plan et donc de vous fixer des objectifs.

14 oct. 2015

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