Comment se libérer du regard des autres et surmonter la peur d’être jugé?
Est-ce que tu en as assez de vivre dans le regard des autres ou d’avoir constamment peur d’être jugé pour ce que tu fais?
22 juin 2021
Les athlètes ont-ils besoin d’un psychologue sportif ou d’un préparateur mental?
Je me suis toujours dit que la psychologie du sport et la préparation mentale étaient des domaines assez évidents, que tout le monde comprenait du premier coup ce que ça voulait dire.
8 juin 2021
Comment éviter de ‘’choker’’ dans les moments importants? Une question de focus!
Comment éviter de crouler sous la pression et mieux performer dans les moments importants? Aujourd’hui, je te présente le troisième épisode de cette série sur le sujet du choking chez les athlètes.
1 juin 2021
Comment éviter de crouler sous la pression (choking) – Partie 2 - Trouver son confort
Comment éviter de crouler sous la pression et mieux performer dans les moments importants? Aujourd’hui, je te présente le deuxième épisode de cette série sur le sujet du choking chez les athlètes.
25 mai 2021
Comment éviter de crouler sous la pression (choking) et mieux performer dans les moments importants
Plusieurs sportifs se demandent comment éviter de crouler sous la pression et mieux performer dans les moments importants. J’ai quelques solutions pour toi.
18 mai 2021