Blogue

(DE 016) – Gagner ma journée (beat de motivation)

En manque de motivation ou simplement besoin d'un petit «boost»? Voici quelque chose pour vous!

15 août 2018

(DE 015) – Vous avez perdu votre confiance? Voici comment la retrouver!

Dans cet épisode de Direction Excellence je vous partage cinq stratégies puissantes pour retrouver cette assurance, cette confiance que vous devez avoir pour être à votre meilleur.

1 août 2018

(DE 014) - Cinq mythes à propos de la préparation mentale et de la psychologie sportive

Plusieurs fausses idées circulent encore aujourd’hui à propos des services offerts par le préparateur mental ou le psychologue sportif. Dans cet épisode, on va les aborder et les déconstruire.

15 juil. 2018

(DE 013) - Le repos, une arme chez le sportif

Quelle est votre opinion du repos? En tant que sportif, croyez-vous que c’est quelque chose d’important ou pensez-vous plutôt que c’est pour les faibles?

1 juil. 2018

(DE 012) - Trois étapes pour diminuer votre stress à l'aide de pensées plus réalistes

La semaine dernière, j’ai fait de l’excavation, du labourage et du défrichage. J’ai travaillé sur le terrain de ma maison vous penser? Non, pas tout à fait. J’ai plutôt joué ma première ronde de golf de la saison.

15 juin 2018

Produit ajouté avec succès !