Arrêtez-vous un instant pour mieux apprécier
Que votre but soit de devenir un athlète professionnel dans votre sport, de décrocher une bourse d’études dans une université américaine ou de bien performer lors de votre prochain tournoi, n’oubliez jamais de célébrer vos accomplissements durant votre parcours.
19 avr. 2016
Ces gestes que posent les parents d’athlètes et qui détruisent la confiance de leur enfant
Cet article ne se veut pas une critique ou un cri du cœur aux parents. Ce sont simplement mes idées que je vous partage dans le but de créer une réflexion et/ou une discussion.
12 avr. 2016
Cultivez votre persévérance – 2 stratégies psychologiques à utiliser
Abandon, inconstance, désistement, caprice, renonciation… ce sont tous des mots auxquels vous ne voulez pas être associé. Personne n’aime être celui ou celle qui lâche en cours de route et renonce ainsi à ses objectifs.
5 avr. 2016
Psychologie du sport - Cerveau et persévérance
Il y a de ses journées où tout semble un peu plus difficile. Par exemple, ces matins où aller à la piscine et entrer dans l’eau froide ne semble pas invitant, ces journées où s’entraîner sur le terrain avec la pluie qui vous tombe sur la tête n’est pas très motivant. C’est très tentant de prendre congé et de se convaincre que «juste une fois» ne fera pas de tort.
29 mars 2016
Mes clients ne sont pas que des athlètes
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi j’utilisais régulièrement l’expression «psychologie de la performance» et non uniquement «psychologie du sport»?
22 mars 2016
