(DE 042) – La solution est juste devant toi
Aujourd’hui, j’ai un truc hyper simple, mais combien efficace à te partager lorsque tu es en…voiture! Tu vas voir, il y a un lien avec le sport bien entendu! Fais-moi confiance.
1 sept. 2019
(DE 041) - Tu ne sais jamais... (Sidney Crosby)
Ce que tu fais aujourd’hui peut avoir un impact MAJEUR dans quelques années. Je te raconte comment Sidney Crosby a préparé son «but doré» à l’âge de 12 ans sur une glace de Cole Harbour en Nouvelle-Écosse.
15 août 2019
(DE 040) - N’échappe pas le bol si la cuillère tombe
Il y a des choses insignifiantes dans la vie qui prennent des proportions démesurées. Pourquoi? Parce qu’on leur accorde trop d’importance. En plaçant trop d’énergie sur des éléments banals ou hors de notre contrôle, nous créons parfois des problèmes plus grands que nécessaire.
1 août 2019
(DE 039) - Dans la tête d'une coureuse d'ultra-trail
Qu’est-ce que ça prend comme force mentale pour courir dans un sentier accidenté pendant 10, 15, voire même 24 heures? C’est ce que vous découvrirez dans cet épisode grâce à mon invitée Élisabeth Petit, coureuse d’ultra-trail.
15 juil. 2019
(DE 038) - Est-ce que tu navigues dans la bonne direction?
Comment savoir si tu te diriges dans la bonne direction si tu n’as pas d’objectif en tête ou si tu ne prends pas la peine d’analyser si tu as le bon tracé? Nous sommes le 1er juillet 2019, c’est le temps de se questionner.
1 juil. 2019
