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(DE 003) - 9 conseils pour réussir vos sessions de visualisation

Vous utilisez la visualisation sans grand succès? Vous aimeriez comprendre un peu mieux c'est quoi la visualisation et comment bien la faire? C'est le parfait épisode pour vous! Je vous partage entre autres 9 conseils pour vous aider à réussir vos sessions de visualisation.

27 janv. 2018

(DE 002) - Les demandes psychologiques du FPV Racing

Dans ce deuxième épisode, nous allons plonger tête première dans l’univers de la course de drone. Avec comme invité, Maxime Bastin, pilote belge de FPV racing, on découvre cette discipline méconnue et on parle de l'aspect psychologique derrière ce type de compétition.

22 janv. 2018

(DE 001) - C'est un départ pour mon podcast

Dans ce tout premier épisode, je vous présente mon nouveau projet! Vous ne savez pas ce qu'est un podcast? C'est ici que vous allez tout comprendre! Aussi, je vous donne les raisons pour lesquelles vous devriez me suivre dans cette nouvelle aventure.

15 janv. 2018

Quoi faire lorsqu’un coéquipier m’intimide?

Si tu te retrouves dans une situation où tu es la cible de commentaires négatifs, d’acharnement ou d’intimidation de la part d’un coéquipier, il faut faire quelque chose. Voici 3 stratégies en préparation mentale pour t'aider.

20 nov. 2017

Mon enfant semble obsédé par la victoire. Est-ce normal et que faire en tant que parent?

Assurément, d’autres parents se demandent aussi si leur enfant est trop compétitif et s’il faut intervenir. Certes, on souhaite voir nos jeunes athlètes sortir le meilleur d’eux-mêmes afin qu’ils performent à leur plein potentiel, mais du même coup on souhaite aussi leur transmettre l’idée que la victoire n’est pas tout.

25 sept. 2017

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