(DE 038) - Est-ce que tu navigues dans la bonne direction?

1 juil. 2019

psychologie du sport, objectifs, naviguer, préparation mentale, bilan

Photo crédit : maximilian-weisbecker-Esq0ovRY-Zs - Unsplash

Direction Excellence, épisode #038 – Est-ce que tu navigues dans la bonne direction?

Aujourd’hui, c’est une date quand même particulière, c’est le 1^er juillet 2019. Le premier juillet, c’est d’abord la fête du Canada. J’en profite pour souhaiter une belle fête du Canada à tous!

Cependant, ce n’est pas tout. Le 1^er juillet marque aussi le milieu de l’année 2019. Effectivement, 6 mois se sont écoulés depuis le début de la présente année. Nous sommes exactement à mi-chemin dans la présente année.

Réfléchir pour mieux avancer

Ça m’amène à me poser des questions. Et pour ton propre bénéfice, j’ose te les poser aussi. Alors, voici :

Où en es-tu rendu?
Où en es-tu dans ton année 2019?
Es-tu en voie d’atteindre tes objectifs?
Est-ce que tu es content d’où tu es en ce moment?
Est-ce que tu navigues toujours dans la bonne direction?
Est-ce qu’il y a un capitaine à l’intérieur de ton bateau?

Le journal d'athlète, c'est payant

Au début de l’année 2019, je t’ai fait part de l’importance d’entretenir un journal d’athlète. C’est maintenant que c’est payant. J’espère donc que tu as mis en application mes conseils présentés dans l’épisode #026. Si tu n’as pas écouté cet épisode, assure-toi d’aller le faire rapidement ici : DE 026 - Tenir un journal (cahier d’athlète) : Pourquoi devriez-vous le considérer?

Justement, l’une des sections importantes du journal, c’est celle sur les objectifs. On se retrouve à mi-chemin dans l’année, c’est donc un bon moment pour réviser nos objectifs. Tu veux t’assurer d’être toujours dans la bonne direction, de mesurer ton progrès.

Dans l’épisode d’aujourd’hui, je te propose trois exercices puissants que tu devrais faire sans attendre :

Célébrer tes bons coups
Revisiter tes objectifs pour l’année 2019
Décider où tu veux être dans 6 mois

En écoutant cet épisode, tu verras en détail ce que j’entends par ces exercices. Je te guide pas à pas afin de les accomplir. De cette manière, tu vas pouvoir compléter ton bilan des 6 premiers mois de l’année et MAXIMISER les 6 prochains. Le but ultime? Terminer l’année 2019 sans regret!

N’est-ce pas une excellente idée? Allez, c’est le temps d’écouter l’épisode #038 de Direction Excellence. Bonne écoute!

Performer quand ça compte

Si tu es toi aussi à la recherche d’outils et d’un encadrement pour t’aider à performer quand ça compte, à réaliser des performances à la hauteur de ton vrai potentiel, tu ne veux pas manquer la prochaine cohorte du Club Direction Excellence.

Bonne nouvelle! Une nouvelle cohorte va démarrer à l’automne 2019. Pour ne pas manquer ta chance et surtout recevoir toutes les informations en primeur, assure-toi de joindre la liste d’attente immédiatement.