(DE 041) - Tu ne sais jamais... (Sidney Crosby)

15 août 2019

psychologie du sport, préparation mentale, hockey, sidney crosby, crosby, lnh

Photo crédit : arthur-edelman-3MPT9dMR0G0-unsplash 2

Direction Excellence, épisode #041 – Tu ne sais jamais... (Sidney Crosby)

En tant qu’athlète, il faut être patient. De petits investissements de constante régulière peuvent avoir un impact incroyable après quelques années. Même si ce que tu fais en ce moment peut parfois sembler anodin, si tu le fais bien et que ça te permet de progresser en tant qu’athlète, tu ne sais jamais où ça peut te mener…

Le but de cet épisode #041 de Direction Excellence est justement de te faire réaliser que…

tu ne sais jamais ce qui t’attend
tu ne sais jamais quand tu auras besoin d’une telle habileté
tu ne sais jamais quand ce sera LE moment de faire la différence

Sidney Crosby comme inspiration

Dans cet épisode, je m’inspire du parcours d’un athlète d’exception que tu connais fort probablement, le joueur vedette de la Ligue nationale de hockey (LNH) Sidney Crosby. Que tu sois amateur ou non du hockey sur glace, tu seras certainement inspiré par cet athlète unique. NOTE : juste au cas où tu te demanderais, non, Sidney Crosby n’est pas mon invité officiel dans cet épisode…malheureusement! ;)

Et c’est quoi le message à retenir ici? C’est qu’il faut se préparer. Il faut faire le travail avant de pouvoir récolter les fruits de notre labeur. Tu n’as pas le goût de faire un certain exercice à l’entraînement aujourd’hui? Rappelle-toi que c’est peut-être cet exercice qui va t’aider à donner la victoire à ton équipe dans un moment crucial en finale d’un tournoi dans 3 ou 4 ans plus tard.

La préparation mentale doit faire partie de tes outils

Répète après moi : Tu. Ne. Sais. Jamais…alors vaut mieux faire tout en ton possible pour avoir un coffre à outils bien garnis.

La préparation mentale doit faire partie de ton coffre à outils. La capacité à jouer à ton plein potentiel lorsque ça compte vraiment est une capacité hors du commun. La bonne nouvelle, c’est que ça s’entraîne.

Entraîner ton cerveau

En effet, tout comme tu entraînes ton corps au gym et sur le terrain, tu peux tout aussi bien entraîner ton cerveau. Il te suffit d’avoir le bon programme et d’être bien encadré. Gérer son stress et ses émotions n’est pas donné à tous. La raison, c’est que ceux qui échouent à le faire n’ont généralement pas placé d’effort sur le volet psychologique de leur performance.

Ça t’intéresse d’en apprendre davantage? Tu as le goût d’un programme clé en main afin de développer ta force mentale? Tu es à la bonne place parce que j’ai justement le programme pour toi. Ça s’appelle le «Club Direction Excellence». Si tu veux faire partie de la prochaine cohorte d’athlètes entraînés par moi-même, tu n’as qu’à te rendre ici : www.directionexcellence.com

Lien vers l’épisode 195 de Spittin’ Chiclets avec Sidney Crosby comme invité :

https://www.barstoolsports.com/boston/spittin-chiclets-episode-195-featuring-sidney-crosby-a-major-announcement-michael-russo-a-ton-more

Le «Club Direction Excellence», ça t'intéresse?

Si tu es à la recherche d’outils et d’un encadrement pour t’aider à performer quand ça compte, à réaliser des performances à la hauteur de ton vrai potentiel, tu ne veux pas manquer la prochaine cohorte du Club Direction Excellence (CDE).

Bonne nouvelle! Une nouvelle cohorte va démarrer bientôt. Pour ne pas manquer ta chance et surtout recevoir toutes les informations en primeur, assure-toi de joindre la liste d’attente immédiatement.