Athlète en confinement : 4 moyens différents de progresser à la maison (sans matériel)
Si tu es un athlète en confinement qui pense qu’il ne peut pas progresser malgré la COVID-19, je t’assure que tu es dans le champ!
12 janv. 2021
Attention, l'année 2020 N'EST PAS terminée (avant d'avoir fait ceci)
On est maintenant rendu en 2021. Par contre, avant de penser à ce qui s'en vient, LA question importante à te poser maintenant, c'est la suivante : est-ce que tu as vraiment, réellement terminé l'année 2020?
5 janv. 2021
(DE 048) – Une autre année de terminée. Que retenez-vous?
Dans cet épisode à ne pas manquer : faire ton bilan de 2019, ton journal d’athlète, le TOP 3 des épisodes les plus écoutés de Direction Excellence en 2019, exercice de gratitude et appel à l’action. C’est un départ!
15 déc. 2019
(DE 038) - Est-ce que tu navigues dans la bonne direction?
Comment savoir si tu te diriges dans la bonne direction si tu n’as pas d’objectif en tête ou si tu ne prends pas la peine d’analyser si tu as le bon tracé? Nous sommes le 1er juillet 2019, c’est le temps de se questionner.
1 juil. 2019
(DE 024) - Oubliez les résolutions du Nouvel An! Optez plutôt pour une thématique annuelle
Je vous le dis, il faut oublier les résolutions du jour de l’an. On le sait très bien que les résolutions du Nouvel An sont un peu dépassées et ne fonctionnent pas. Alors on fait quoi Jonathan? Optez plutôt pour une thématique annuelle.
15 déc. 2018
