Mes clients ne sont pas que des athlètes
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi j’utilisais régulièrement l’expression «psychologie de la performance» et non uniquement «psychologie du sport»?
22 mars 2016
Êtes-vous meilleur à l’entraînement qu’en compétition?
À mon avis, la préparation mentale est encore trop méconnue. La preuve? Posez-vous la question suivante : en tant qu’athlète, combien de temps consacrez-vous à votre préparation mentale à chaque semaine?
8 mars 2016
La formule gagnante pour devenir un athlète complet et performant : T2P2
Savez-vous réellement ce que ça prend pour être un athlète complet et performant? Savez-vous ce qui est nécessaire pour obtenir des performances de qualité sur une base régulière? La réponse est assez simple : T2P2.
29 févr. 2016
Comment éviter une remontée possible de votre adversaire?
À chaque semaine dans les différents bulletins de sport, nous sommes témoins de cette situation. On le voit au hockey, au tennis, au soccer, à la boxe, au football, au golf et au basketball. Bref, aucun sport n’est épargné.
16 févr. 2016
Soyez à votre meilleur durant les séries éliminatoires
Puisque la saison régulière de hockey tire bientôt à sa fin et que les séries éliminatoires (ou les tournois de fin de saison) arrivent à grands pas, j’ai cru bon de vous partager quelques petits trucs psychologiques afin de maximiser votre performance.
8 févr. 2016
