(DE 047) - Confiance : trois éléments à surveiller pour la bâtir chaque jour

1 déc. 2019

psychologie du sport, préparation mentale, confiance, confiance en soi, athlète, sport, sportif

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Direction Excellence, épisode #047 – Confiance : trois éléments à surveiller pour la bâtir chaque jour

Comment penses-tu atteindre ton plein potentiel si tu es rempli de doutes à l’intérieur?

Comment espères-tu battre ton adversaire sur le terrain si tu n’es pas en mesure de te voir gagner avant de l’affronter?

Crois-tu qu’il est possible de réellement oser durant ta compétition si tu es terrorisé à l’idée de commettre des erreurs?

Ces questions font certainement réfléchir. Le but n’est pas de te décourager, bien au contraire. L’objectif est de piquer ta curiosité afin que tu salives à l’idée d’écouter ce que j’ai à te présenter.

La confiance, le dénominateur commun des grands athlètes

Quel est le dénominateur commun ici dans ces situations? C’est évidemment la confiance. 

La confiance en soi…je pourrais en parler pendant des heures. C’est un sujet assez vaste et qui peut se travailler de bien des façons. Dans le cadre du podcast «Direction Excellence», il m’est impossible de t’offrir un enseignement en profondeur et détaillé sur la thématique de la confiance.   

Cependant, ça n’empêche pas que je peux t’offrir de solides pistes pour t’amener à progresser. Il y a au minimum trois éléments que tu dois surveiller pour t’assurer de constamment améliorer ta confiance plutôt que de la détruire.

C’est exactement ce que je vais te présenter dans ce nouvel épisode de «Direction Excellence». C’est plus qu’important de connaître ces éléments qui influencent directement ta confiance, parfois sans même que tu ne le saches. Une fois que tu peux les reconnaître, il t’est possible d’y intervenir.

Tu vas voir, les conseils que je te partage aujourd’hui ne sont pas si compliqués après tout, mais leur impact sur ton niveau de confiance est énorme. J’espère que tu sauras en bénéficier.

Bonne écoute! 

#DirectionExcellence #ClubDirectionExcellence

Épisodes mentionnés dans cet épisode : 

Apprendre à mieux performer, ça t'intéresse?

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C’est ici que ça se passe : www.DirectionExcellence.com

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Catégories : Confiance, Podcast «Direction Excellence»

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