Podcast «Direction Excellence»

(DE 047) - Confiance : trois éléments à surveiller pour la bâtir chaque jour

La confiance en soi est quelque chose qui doit être travaillé constamment. Dans cet épisode, je te partage trois (3) éléments à surveiller pour t’assurer que tu es, jour après jour, en train d’avoir un impact positif sur ta confiance

1 déc. 2019

(DE 046) - Mes réalisations suite à 365 jours consécutifs de méditation

J’ai médité pendant 365 jours consécutifs. Oui, une année sans manquer. J’ai vécu une super expérience. Je t’explique ce que j’en retire et tu pourras décider si ça t’intéresse toi aussi d’explorer plus sérieusement la méditation.

15 nov. 2019

(DE 045) – Les commotions cérébrales chez le sportif

Qu’est-ce que tu connais des commotions cérébrales? Personnellement, je croyais en savoir un peu sur le sujet, mais suite à mon entretien avec Marc Bastien, physiothérapeute chez Bastien Physio, je réalise que...

1 nov. 2019

(DE 044) – Prendre le temps

Prendre le temps...est-ce qu'on peut encore le faire aujourd'hui? Certainement!

1 oct. 2019

(DE 043) – L'ADN d'une championne : Bianca Andreescu

De l’inspiration, on peut en trouver partout. Lorsque ça provient d’une championne âgée seulement de 19 ans, il faut porter une attention particulière! Aujourd’hui, on parle de Bianca Andreescu.

15 sept. 2019

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