Bienvenue au podcast / balado «Direction Excellence», animé par Jonathan Lelièvre! Tous les épisodes se retrouvent ici.
Vous ne savez pas ce qu'est un podcast ou un balado? Prenez une minute pour visionner cette capsule vidéo et vous comprendrez tout!
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(DE 041) - Tu ne sais jamais... (Sidney Crosby)
Ce que tu fais aujourd’hui peut avoir un impact MAJEUR dans quelques années. Je te raconte comment Sidney Crosby a préparé son «but doré» à l’âge de 12 ans sur une glace de Cole Harbour en Nouvelle-Écosse.
(DE 040) - N’échappe pas le bol si la cuillère tombe
Il y a des choses insignifiantes dans la vie qui prennent des proportions démesurées. Pourquoi? Parce qu’on leur accorde trop d’importance. En plaçant trop d’énergie sur des éléments banals ou hors de notre contrôle, nous créons parfois des problèmes plus grands que nécessaire.
(DE 039) - Dans la tête d'une coureuse d'ultra-trail
Qu’est-ce que ça prend comme force mentale pour courir dans un sentier accidenté pendant 10, 15, voire même 24 heures? C’est ce que vous découvrirez dans cet épisode grâce à mon invitée Élisabeth Petit, coureuse d’ultra-trail.
(DE 038) - Est-ce que tu navigues dans la bonne direction?
Comment savoir si tu te diriges dans la bonne direction si tu n’as pas d’objectif en tête ou si tu ne prends pas la peine d’analyser si tu as le bon tracé? Nous sommes le 1er juillet 2019, c’est le temps de se questionner.
(DE 037) - Tout donner (Beat #3)
Dans ce nouvel épisode, je te présente mon plus récent beat de motivation, intitulé «Tout donner». Si tu recherches un boost de motivation avant ta compétition, tu as maintenant trouvé ce qu’il te faut!
(DE 036) - Le masque de la confiance
C’est très difficile d’espérer être à son meilleur quand la confiance n’y est pas. La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des moyens d’influencer la confiance que l’on possède.
(DE 035) - Éviter de se préparer, c’est se préparer à échouer
Sais-tu pourquoi Tiger Woods s’est levé à 4h du matin la journée de sa récente victoire au Master 2019? La réponse est pourtant simple, mais peu de gens en sont vraiment conscients.
(DE 034) – Comment se faire des amis, influencer les gens et être un bon leader (Partie 2/2)
La simplicité de ces conseils fait qu’il est possible de les utiliser immédiatement. C’est en passant à l’action que de belles choses peuvent se produire.
(DE 033) – Comment se faire des amis, influencer les gens et être un bon leader (Partie 1/2)
Tu aimerais améliorer les relations avec tes coéquipiers ou tes partenaires d’entraînement? Tu aimerais être reconnu comme un leader et un rassembleur plutôt que d’être la personne refermée sur soi-même?
(DE 032) – Jamais trop vieux pour vivre sa passion
Je ne crois pas qu'il y ait d'âge pour vivre ses passions. Qu'en penses-tu? Dans cet épisode, tu vas découvrir la mienne!
(DE 031) – Environnement et succès sportif (partie 2)
Après avoir terminé l’enregistrement de mon dernier épisode, j’avais quelques regrets. Il y avait certains points dont je n’avais toujours pas discuté. La raison est simple...
(DE 030) – Est-ce que votre environnement favorise votre succès sportif?
Est-ce que votre environnement favorise ou nuit à votre succès sportif? Pour atteindre les plus hauts sommets, c'est extrêmement important d'être bien entouré. Choisissez bien!