Podcast «Direction Excellence»

Bienvenue au podcast / balado «Direction Excellence», animé par Jonathan Lelièvre! Tous les épisodes se retrouvent ici. 

Vous ne savez pas ce qu'est un podcast ou un balado? Prenez une minute pour visionner cette capsule vidéo et vous comprendrez tout!

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(DE 039) - Dans la tête d'une coureuse d'ultra-trail

Qu’est-ce que ça prend comme force mentale pour courir dans un sentier accidenté pendant 10, 15, voire même 24 heures? C’est ce que vous découvrirez dans cet épisode grâce à mon invitée Élisabeth Petit, coureuse d’ultra-trail.

(DE 038) - Est-ce que tu navigues dans la bonne direction?

Comment savoir si tu te diriges dans la bonne direction si tu n’as pas d’objectif en tête ou si tu ne prends pas la peine d’analyser si tu as le bon tracé? Nous sommes le 1er juillet 2019, c’est le temps de se questionner.

(DE 037) - Tout donner (Beat #3)

Dans ce nouvel épisode, je te présente mon plus récent beat de motivation, intitulé «Tout donner». Si tu recherches un boost de motivation avant ta compétition, tu as maintenant trouvé ce qu’il te faut!

(DE 036) - Le masque de la confiance

C’est très difficile d’espérer être à son meilleur quand la confiance n’y est pas. La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des moyens d’influencer la confiance que l’on possède.

(DE 035) - Éviter de se préparer, c’est se préparer à échouer

Sais-tu pourquoi Tiger Woods s’est levé à 4h du matin la journée de sa récente victoire au Master 2019? La réponse est pourtant simple, mais peu de gens en sont vraiment conscients.

(DE 034) – Comment se faire des amis, influencer les gens et être un bon leader (Partie 2/2)

La simplicité de ces conseils fait qu’il est possible de les utiliser immédiatement. C’est en passant à l’action que de belles choses peuvent se produire.

(DE 033) – Comment se faire des amis, influencer les gens et être un bon leader (Partie 1/2)

Tu aimerais améliorer les relations avec tes coéquipiers ou tes partenaires d’entraînement? Tu aimerais être reconnu comme un leader et un rassembleur plutôt que d’être la personne refermée sur soi-même?

(DE 032) – Jamais trop vieux pour vivre sa passion

Je ne crois pas qu'il y ait d'âge pour vivre ses passions. Qu'en penses-tu? Dans cet épisode, tu vas découvrir la mienne!

(DE 031) – Environnement et succès sportif (partie 2)

Après avoir terminé l’enregistrement de mon dernier épisode, j’avais quelques regrets. Il y avait certains points dont je n’avais toujours pas discuté. La raison est simple...

(DE 030) – Est-ce que votre environnement favorise votre succès sportif?

Est-ce que votre environnement favorise ou nuit à votre succès sportif? Pour atteindre les plus hauts sommets, c'est extrêmement important d'être bien entouré. Choisissez bien!

(DE 029) – Le programme qui a changé ma vie

Quel est le lien entre une bonne nuit de sommeil et mon épisode d'aujourd'hui? Non, je ne te donne pas la réponse aussi facilement cette fois. Tu devras écouter l’épisode pour comprendre!

(DE 028) – Et si je faisais tout ça pour rien?

Ça nous arrive tous de douter. Est-ce que je vais atteindre mes objectifs un jour? Est-ce que je suis en train de tout faire ça pour rien? Et si je n’y arrive pas?

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