(DE 043) – L'ADN d'une championne : Bianca Andreescu

15 sept. 2019

Direction Excellence, épisode #043 – L'ADN d'une championne : Bianca Andreescu

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De quoi sont faits ces grands champions et championnes? Ce nouveau type d’épisode, intitulé «l’ADN de champion» nous amène dans l’arrière-scène des grandes performances sportives. Autrement dit, je tente d’entrer dans la tête de ces athlètes afin de comprendre ce qui les a conduits au succès.

À défaut d’avoir ces grands noms en entrevue ici même sur mon podcast, je m’efforce de ressortir le maximum d’informations à leur sujet grâce aux médias sociaux et aux différentes entrevues accordées un peu partout dans les médias traditionnels.

Bianca Andreescu et sa force mentale

La première athlète que j’ai ciblée, c’est Bianca Andreescu, une athlète canadienne de tennis. Elle connaît une saison 2019 hors de l’ordinaire, avec déjà, à l’écriture de ces lignes, 3 titres en poche, dont le tournoi majeur US OPEN. Vous allez découvrir que l’on peut en apprendre beaucoup sur cette joueuse d’exception et qu’on peut certainement s’en inspirer pour continuer notre chemin vers l’excellence.

Avec sa maturité surprenante pour son jeune âge, Bianca Andreescu s’exprime ouvertement sur la place que prend la préparation mentale dans son succès. Et quelle différence ça semble faire pour elle. Ce n’est pas pour rien qu’elle réussit à se démarquer de la sorte aussi tôt sur la scène mondiale. Elle a des outils, des capacités mentales hors du commun.

Dans cet épisode, on va couvrir tous les points suivants et surtout on va comprendre l’importance que ceux-ci prennent dans sa vie d’athlète :

Préparation mentale
Les attentes
Respiration
Pression
Visualisation
Repousser ses limites
Motivation
Gratitude

C’est un épisode fort inspirant. Tu ne veux rien manquer ici. Bonne écoute!

Le «Club Direction Excellence», ça t'intéresse?

Si tu es à la recherche d’outils et d’un encadrement pour t’aider à performer quand ça compte, à réaliser des performances à la hauteur de ton vrai potentiel, tu ne veux pas manquer la prochaine cohorte du Club Direction Excellence (CDE).

Bonne nouvelle! Une nouvelle cohorte va démarrer bientôt. Pour ne pas manquer ta chance et surtout recevoir toutes les informations en primeur, assure-toi de joindre la liste d’attente immédiatement.