1. Accueil
  2. Concentration

Concentration

Développez
votre «focus»

La rencontre permettra à l’athlète de :

  • Mettre au défi sa concentration
  • Reconnaître les failles du cerveau en matière de capacité à se concentrer
  • Comprendre l’importance de la concentration dans son sport
  • Mettre en lumière les différentes distractions possibles
  • Classifier les éléments qu’il contrôle de ceux qu’il ne contrôle pas
  • Définir quel est «La Job» sur laquelle il doit porter toute son attention
  • Conserver sa tête au bon endroit (passé, présent, futur)
  • Apprendre la technique de la «Ligne bleue» pour l’aider à se concentrer
  • Découvrir la relation intéressante entre la respiration et la concentration
  • Devenir un athlète plus concentré et alerte lors des compétitions
Produit ajouté avec succès !