Tu es en préparation en vue d’un camp de sélection? Tu aimerais faire partie de l’équipe compétitive cette année? Sache qu’il y a beaucoup de choses que tu peux faire pour améliorer tes chances de succès et qui ne demandent aucun talent particulier.
Les éléments que je te présente dans cet article sont 100% dans ton contrôle. Ils ne dépendent que de toi et de ton désir de les mettre en application ou non. La bonne nouvelle, c’est que ce sont des éléments qui peuvent faire un monde de différence lors de ton camp de sélection. À toi d’en profiter!
(Il n’y a pas d’ordre particulier pour ces éléments, ils sont simplement tous importants)
Arriver préparé
Évidemment, si tu souhaites être à ton meilleur lors de ton camp de sélection, il y a du travail à faire avant de s’y présenter. Ce travail, c’est la préparation physique et psychologique. Assure-toi de faire tout en ton possible. Ne laisse rien au hasard. Au besoin, fais affaire avec des professionnels pour bien t’encadrer.
Être à l’heure
Arriver à l’heure pour le camp de sélection peut sembler comme une banalité. C’est sûr, c’est la moindre des choses. Cependant, ce qui est encore mieux, c’est d’arriver tôt afin de bien te familiariser avec l’environnement et t’assurer d’avoir assez de temps pour effectuer une préparation adéquate. De plus, lorsque tu arrives à l’avance, tu évites de ressentir du stress et tu envoies un message positif aux entraîneurs (je suis sérieux, j’ai hâte de vous montrer ce que je peux faire).
L’effort
La qualité de l’effort que tu vas apporter lors de ton camp de sélection ne dépend que de toi. Bien entendu, tu ne réussiras pas à te tailler un poste sur l’équipe si tu te traînes les pieds. Les entraîneurs recherchent des athlètes impliqués et prêts à travailler. À chaque effort supplémentaire que tu feras au camp, tes chances de succès augmentent.
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Revenir fort
Des erreurs, tu vas en commettre durant le camp. C’est normal, personne n’est parfait. Sache que les entraîneurs ne vont pas seulement regarder tes moins bons coups, ils vont aussi regarder comment tu te relèves à la suite d’une erreur. Ta réaction sera donc très importante. Peu importe l’ampleur de ton erreur, assure-toi de revenir fort rapidement et d’éviter le découragement.
Langage corporel
Comme tu le sais peut-être déjà, 80% et plus de notre message est véhiculé par notre non-verbal. Les entraîneurs n’auront pas toujours la chance de discuter avec toi, alors ils vont être attentifs à ce que tu dégages comme image. Durant ton camp de sélection, il est donc essentiel de faire attention à ce que tu lances comme message avec ton corps. Assure-toi de conserver un langage corporel positif en tout temps, peu importe ce qui se passe (tête haute, se tenir droit, etc.).
Être «coachable»
En termes simples, ça veut simplement dire d’être ouvert aux commentaires. Les entraîneurs vont peut-être te suggérer des correctifs. C’est à toi d’être bien attentif et de les mettre en application rapidement. Aussi, si les entraîneurs te placent dans une position à laquelle tu n’es pas habitué de jouer, au lieu de te questionner et de te déconcentrer, assure-toi simplement de faire du meilleur de tes capacités. Qui sait, tu te tailleras peut-être une place sur l’équipe dans un rôle différent.
Conclusion
Comme tu as pu le voir, ce sont des petits détails qui ne demandent aucun talent particulier. C’est simplement toi qui décides si tu les mets en pratique ou non. Ces éléments peuvent faire la différence entre «te tailler un poste sur l’équipe de tes rêves» et «retourner à la maison les mains vides».
Dans ma nouvelle formation vidéo «Réussir son camp de sélection», plusieurs de ces points sont élaborés et plusieurs autres éléments importants sont présentés en détail. Au total, ce programme contient 14 leçons toutes plus importantes les unes que les autres.
Une préparation mentale de qualité avant ton camp de sélection est un incontournable afin d’arriver en pleine confiance et concentré. Voilà ta chance! Mais attention, cette formation est seulement pour les athlètes sérieux qui souhaitent se donner toutes les chances d’atteindre leurs objectifs.
Vous avez un camp de sélection prochainement et vous souhaitez livrer la marchandise? Vous aimeriez vous préparer mentalement en vue de ce camp mais vous ne savez pas comment? Ma nouvelle formation vidéo «Réussir son camp de sélection» devrait vous intéresser! Cliquez ici pour les détails.
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