Quoi faire pour NE PAS être sélectionné lors de votre camp

16 juil. 2016

Camp de sélection - Échouer - Psychologie du sport

Si vous avez un camp de sélection qui arrive à grands pas, vous êtes probablement en préparation afin de vous y présenter 100% prêt mentalement et physiquement. Préparer votre tête est tout aussi important que de préparer votre corps en vue de ce moment important.

Lorsque vous arriverez au camp, sachez qu’il y a plusieurs pièges qui vous guettent et qui risquent de nuire à votre performance. Soyez vigilants afin de ne pas tomber dans le panneau.

Pour vous donner un petit coup de main face à votre camp de sélection, je vous présente dans cet article «quoi faire pour NE PAS être sélectionné». Cette réflexion humoristique, fortement inspirée de ce qu’est souvent la réalité, pourrait s’avérer utile avant de mettre les pieds sur le terrain ou sur la glace.

Voici quoi NE PAS faire pour être sélectionné. Autrement dit, voici quoi faire pour vous assurer d’être retranché lors de votre camp de sélection :

1-La pression

Arriver au camp de sélection tellement nerveux et stressé que vous n’êtes plus capable de livrer la marchandise. Si vous voulez vous assurer de ne pas être sélectionné, c’est une excellente technique. En plus de douter soudainement de vos capacités, vous risquez même de ne plus avoir le goût de prendre part à ce camp.

Et si jamais vous trouvez assez de courage pour vous y présenter, vous arriverez au camp à reculons, hésitant, vous ressentirez un énorme poids sur vos épaules, vous aurez probablement une boule dans l’estomac, vous allez précipiter les choses et vous prendrez de mauvaises décisions dans le feu de l’action. Si vous optez pour cette stratégie, vous serez méconnaissables et très certainement vous ne serez pas sélectionné.

2-La tête ailleurs

Une autre bonne tactique pour ne pas être sélectionné, c’est de porter une attention démesurée à tout ce qui entoure le camp de sélection. Par exemple, prenez la peine de regarder qui sont les gens dans les estrades et où se cachent les sélectionneurs. Soyez ultra attentif à savoir si les entraîneurs vous regardent, s’ils ont vu votre dernier jeu. Posez-vous toujours la question suivante : «Qu’est-ce que l’entraîneur pense de moi en ce moment?».

Pour un maximum d’impact, concentrez-vous aussi sur ce que les autres athlètes sont en train de faire au camp et n’hésitez pas à régulièrement vous comparer à eux. Tout ça, ce sera excellent pour diminuer votre niveau de concentration et de confiance en vous. Bref, une façon facile et efficace d’atteindre votre objectif, donc d’être coupé de votre camp.

3-Les erreurs

Aussi, ce que vous pouvez faire, c’est de rester accroché longtemps sur vos erreurs. Pensez-y beaucoup. Du moment où vous faites un mauvais jeu ou vous commettez une erreur, répétez-vous plusieurs fois que vous êtes nul, que vous n’avez pas d’affaire là et que jamais vous serez sélectionné. L’avantage, c’est que vous augmenter ainsi vos chances de commettre une autre erreur dès le prochain jeu ou exercice. En continuant ainsi, vous atteindrez votre objectif très rapidement.

Pour de meilleurs résultats encore, assurez-vous de laisser parler votre corps. Donc, baisser la tête, laisser tomber les épaules et se trainer les pieds sont d’excellentes façons de convaincre les sélectionneurs de ne pas vous garder plus longtemps au camp.

En conclusion  

Voyez comment c’est facile! Tout le monde peut le faire sans trop de problèmes. Trois petites stratégies pour vous assurer de retourner à la maison déçu de votre performance.

Cependant, si vous avez des ambitions différentes et que vous souhaitez livrer la performance qui représente vraiment votre niveau d’habileté lors de votre prochain camp de sélection, il est possible d’agir autrement.

C’est une approche un peu plus difficile et qui demande une meilleure préparation. Avec un peu d’effort et les bonnes stratégies, vous avez le potentiel d’arriver au camp de sélection avec la bonne mentalité et l’approche psychologique optimale pour vous démarquer des autres.

Si vous n’avez aucune idée comment vous préparer mentalement en vue de votre camp de sélection, c’est votre jour de chance! Dans ma nouvelle formation vidéo «Réussir son camp de sélection», je vous propose une préparation complète où je vous guide pas à pas à travers les meilleures stratégies pour développer votre mental en vue du camp.

Suivez et appliquez ces 14 leçons et je vous garantis que vous augmentez grandement vos chances de vous tailler un poste sur l’équipe de vos rêves.


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Catégories : Camp de sélection, Concentration, Gestion des émotions, Préparation mentale, Stress

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