La vraie signification de la compétition
Depuis 2010, j’ai le privilège de travailler au quotidien auprès d’athlètes de tout âge et de toutes disciplines sportives. Mon travail, c’est d’amener les athlètes comme toi à atteindre leur plein potentiel et à livrer des performances de qualité en compétition.
11 sept. 2016
Quoi faire pour NE PAS être sélectionné lors de votre camp
Lorsque vous arriverez au camp, sachez qu’il y a plusieurs pièges qui vous guettent et qui risquent de nuire à votre performance. Soyez vigilants afin de ne pas tomber dans le panneau.
16 juil. 2016
Psychologie du sport et préparation mentale du sportif – Clarifications
Je me suis toujours dit que la psychologie du sport était un domaine assez évident, que tout le monde comprenait du premier coup ce que ça voulait dire. À tort, j’ai longtemps cru que les gens saisissaient le genre de travail que je fais auprès des athlètes en préparation mentale.
30 juin 2016
Si seulement j’avais su…
J’ai 13 ans, je suis assis dans le vestiaire, j’enlève tranquillement mon équipement. Clairement je serai dans les derniers à quitter la chambre. Rien de nouveau, je n’ai jamais été le plus rapide à retirer toute cette armure dont j’ai de besoin pour arrêter les rondelles de caoutchouc.
21 juin 2016
Pourquoi vous ne devriez jamais craindre l’échec
Craindre l’échec entraîne de sérieux problèmes chez l’athlète en situation de compétition. C’est que cette peur qui vous envahie vous empêche littéralement de bien performer.
10 mai 2016