Persévérance

Comment se relever à la suite d’une remontée de l’adversaire?

Imaginez ce scénario : vous êtes en avance dans votre partie et soudainement tout s’écroule. Plus rien ne va tandis que chez votre adversaire, tout semble fonctionner à nouveau. Le vent a changé de bord. Vous sentez que vous avez perdu le contrôle. Pas de panique!

22 févr. 2016

Comment éviter une remontée possible de votre adversaire?

À chaque semaine dans les différents bulletins de sport, nous sommes témoins de cette situation. On le voit au hockey, au tennis, au soccer, à la boxe, au football, au golf et au basketball. Bref, aucun sport n’est épargné.

16 févr. 2016

Comment se sortir d’un creux de vague et persévérer?

Récemment, un client a fait appel à mes services en psychologie du sport pour régler un problème qui n’est pas rare chez la clientèle sportive. Aucun athlète n’aime se retrouver dans cette situation…le fameux creux de vague. Vous connaissez?

10 janv. 2016

Le rêve «impossible» de Roger Bannister

Voici l’inspirante histoire de Roger Bannister, le premier athlète a courir le mile (4x400m) en bas de 4 minutes. Article disponible par écrit et en capsule audio-vidéo.

23 déc. 2015

Vaincre sa «bête noire» – 3 stratégies psychologiques

Allons droit au but : vous ne semblez plus capable de le battre. Qui? Vous savez…cet adversaire qui vous fait souffrir depuis si longtemps. On dit souvent «bête noire» pour représenter cette équipe ou cet adversaire qui semble toujours vous faire mal paraître.

13 déc. 2015

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