(DE 016) – Gagner ma journée (beat de motivation)
En manque de motivation ou simplement besoin d'un petit «boost»? Voici quelque chose pour vous!
15 août 2018
(DE 013) - Le repos, une arme chez le sportif
Quelle est votre opinion du repos? En tant que sportif, croyez-vous que c’est quelque chose d’important ou pensez-vous plutôt que c’est pour les faibles?
1 juil. 2018
(DE 010) - La psychologie sportive...pour gagner à l'école!
Vous avez une période d’examen qui arrive à grands pas? Sachez que la psychologie sportive et la préparation mentale sont là pour vous aider à obtenir la performance désirée. En tant que sportif, vous possédez déjà de bons outils. À vous maintenant d’en tirer profit!
15 mai 2018
Conservez votre coeur d'enfant
Ça sonne un peu comme un cliché, mais il faut parfois le répéter aux sportifs. À la base, le sport doit demeurer quelque chose de plaisant.
5 avr. 2018
(DE 007) – Réussir sa transition suite à un camp d’entraînement
Un camp d’entraînement représente une occasion extraordinaire pour tous les athlètes qui y participent et du même coup, il s’y cache aussi un piège important. Ce piège, c’est le retour au bercail. Après avoir vécu l’excitation du camp d’entraînement et de belles semaines sous le soleil de la Floride, il faut quand même revenir à la réalité.
1 avr. 2018
