Concentration

Comment éviter une remontée possible de votre adversaire?

À chaque semaine dans les différents bulletins de sport, nous sommes témoins de cette situation. On le voit au hockey, au tennis, au soccer, à la boxe, au football, au golf et au basketball. Bref, aucun sport n’est épargné.

16 févr. 2016

Soyez à votre meilleur durant les séries éliminatoires

Puisque la saison régulière de hockey tire bientôt à sa fin et que les séries éliminatoires (ou les tournois de fin de saison) arrivent à grands pas, j’ai cru bon de vous partager quelques petits trucs psychologiques afin de maximiser votre performance.

8 févr. 2016

Surmonter la peur de décevoir – 3 suggestions

Cependant, que ce soit dans le sport ou ailleurs, avouons-le, nous avons tous déjà ressenti ce sentiment. Vous savez, cette peur de laisser tomber notre équipe, nos coéquipiers, notre entraîneur, nos parents, nos collègues, nos amis, etc.

2 févr. 2016

Pourquoi les athlètes auraient avantage à être plus «égoïste» le jour de la compétition?

Dans les dernières années, j’ai noté à quelques reprises une tendance un peu inquiétante chez certains athlètes. C’est un défi qui peut sembler banal mais qui ne l’est pas du tout quand on y pense bien.

26 janv. 2016

Vous souhaitez progresser rapidement? Utilisez «La ligne bleue»!

Vous cherchez une façon rapide de progresser en tant qu’athlète? Vous avez le désir d’aller plus loin cette année et de livrer des performances de plus grande qualité? J’ai exactement ce qu’il vous faut!

18 janv. 2016

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