3 actions à poser pour devenir un leader dans ton équipe

28 nov. 2015

Tu as le succès de ton équipe à cœur? Tu souhaites avoir un plus grand impact positif sur tes coéquipiers ou partenaires d’entraînement? Tu veux vraiment amener les gens autour de toi à un niveau supérieur? Quoique tu ne puisses pas tout contrôler en tant que joueur, tu peux cependant influencer l’ensemble de tes coéquipiers plus que tu ne le penses. Comment? En devenant un leader.

Psychologie du sport - BG leader

Être un leader au sein d’une équipe sportive n’est pas quelque chose qui se vote entre coéquipiers en début d’année. Même si l’attribution des «lettres» sur le chandail (capitaine/assistants) peut parfois ressembler à un concours de popularité, les vrais leaders se démarquent par leurs actions au quotidien et non par le nombre de vote reçu. Tout le monde a le potentiel de devenir un leader. Alors, si tu souhaites contribuer au succès de ton équipe cette année autre que par uniquement ton talent sur le terrain ou sur la glace, voici trois actions à poser.

Action #1 pour devenir un leader – Travailler plus fort que tout le monde

La première chose que tu dois faire est très certainement d’amener ton éthique de travail à un tout autre niveau. C’est simple, tu dois devenir le joueur qui travaille le plus fort sur l’équipe. C’est assez facile à comprendre (mais pas nécessairement facile à appliquer). Que ce soit durant les entraînements physiques, les sessions sur le terrain ou lors des parties, tu dois y aller à fond, sans aucune retenue. Tu ne peux pas y aller avec seulement 80% de ton effort.

Un leader démontre au reste de l’équipe le niveau d’intensité requis pour obtenir du succès. Si tu souhaites «tirer ton groupe vers le haut», si tu souhaites emmener tes coéquipiers vers un dépassement de soi supérieur, il est évident que tu dois être le premier à le faire. Pour être un vrai leader, tu ne peux pas te contenter de le dire. En bon français, tes bottines doivent suivre tes babines (en anglais on utilise généralement l’expression «Walk the talk»). Tu dois être celui qui montre l’exemple, qui place les standards d’excellence. Tu dois être celui qui arrive le premier à l’entraînement. Tu ne triches pas sur les exercices, tu les fais bien et au complet. Tu t’appliques dans tout ce que tu fais. Tu le fais à chaque jour. Tu fournis l’effort d’extra. Tu ne prends pas de raccourci et ne cherches pas d’excuses.

Tu te dis peut-être : «Oui c’est bien beau mais à certains moments je n’ai pas besoin d’être à 100%, comme dans le réchauffement par exemple». Tu as bien raison mais ça ne t’empêche pas d’être à 100% dans ton niveau de sérieux, de concentration et de préparation. Être à 100% c’est de donner ton meilleur physiquement lorsque nécessaire mais c’est aussi d’être pleinement concentré sur ce que tu as à faire, de démontrer une pleine confiance, de chercher des solutions quand ça ne fonctionne pas, etc. C’est d’être «là».

Toute cette idée de travailler plus fort que les autres, c’est une question d’attitude mais surtout d’habitude. Plus souvent tu pousses à fond, plus ça va faire partie de toi. Ça va faire partie de ton ADN et ce sera de plus en plus facile de le faire. Je te conseille d’ailleurs, pour le prochain mois (30 jours!), de faire un effort important pour améliorer ton éthique de travail. Tu dois y penser constamment lors des entraînements et des parties : «Est-ce que je suis en train de jouer à 100% présentement? Est-ce que j’influence positivement mes coéquipiers en abandonnant? Est-ce que je peux fournir un meilleur effort? Quel message suis-je en train d’envoyer aux autres?».

Pour te faciliter la tâche, tu peux utiliser un mot-clé ou une courte phrase pour te rappeler ton intention de travailler plus fort au quotidien. Par exemple :

  • «Just do it»
  • «Un de plus!»
  • «Je donne tout»
  • «Jusqu’au bout!»
  • «JOUR APRÈS JOUR!»
  • «100%, rien de moins»
  • «Un leader montre l’exemple»
  • «C’est moi qui place les standards»
  • «Je suis la somme de tous mes efforts»
  • «Ma bonne éthique de travail ne dépend que de moi»
  • «Si je souhaite que l’équipe progresse, je dois montrer l’exemple»
  • «Le seul endroit où le succès vient avant le travail, c’est dans le dictionnaire»

Action #2 pour devenir un leader – Opter pour une attitude positive

L’autre chose que tu dois faire pour prendre ta place comme un leader au sein de ton équipe est d’opter pour une attitude positive en tout temps. L’attitude que tu démontres au quotidien, dans les bons comme les moins bons moments, te positionne comme un leader positif ou négatif.

Un leader négatif : constamment en train de se plaindre, toujours le premier à abandonner, critique les décisions de l’entraîneur, n’encourage pas ses coéquipiers, passe des commentaires négatifs sur certains coéquipiers, n’arrive pas à l’heure aux entraînements ou aux parties, ne prend pas sa préparation au sérieux, cherche toujours à faire le minimum, etc. (Clairement, aucune équipe n’a de besoin de ce type de leader!)

Un leader positif : demeure confiant de pouvoir s’en sortir dans les moments difficiles, toujours à la recherche de solutions, encourage ses coéquipiers même lorsque ça va mal, continue à travailler fort en tout temps, se prépare sérieusement, est à l’heure, discute avec tous ses coéquipiers, tente d’aider les autres, est toujours prêt à fournir le deuxième effort, etc.

Dans le cadre d’une saison régulière, il y aura des moments plus difficiles. Ton équipe ne connaîtra pas toujours du succès. Il faut s’en attendre. En tant que leader, c’est justement dans ces phases que tu dois montrer l’exemple en demeurant confiant et positif. Peu importe comment tes coéquipiers se comportent, TOI tu n’abandonnes jamais. Tu continues à travailler et à essayer du meilleur de tes capacités. Cette attitude positive va éventuellement déteindre sur tes coéquipiers. Ils vont voir que tu es présent, que tu veux le meilleur pour l’équipe. Ça les encouragera peut-être à eux aussi en donner plus. C’est très difficile d’influencer positivement quelqu’un en lui disant : «Réveille, arrête de chiâler et tu dois en faire plus». Bien évidemment, ce peut être mal reçu.

La meilleure option est donc de commencer avec toi-même. Assure-toi d’opter pour une attitude positive à tout moment. Éventuellement, ton acharnement, ton positivisme, tes encouragements et ta détermination auront un impact positif dans le vestiaire et sur le terrain.

Action #3 pour devenir un leader – Être «un parmi tes pairs»

La dernière action à poser pour devenir un leader dans ton équipe, c’est d’être «un parmi tes pairs». Qu’est-ce que ça veut dire exactement? C’est tout simplement de te placer au même niveau que tous tes coéquipiers. Tu dois agir en gardant en tête que tu n’es pas plus important que quiconque sur l’équipe. En réalité, ce qui fait la force du club, c’est quand tout le monde travaille ensemble et pousse dans la même direction. C’est comme une meute de loups qui passe à l’attaque pour se nourrir. Un loup solitaire aura beaucoup de difficulté à atteindre son objectif de survie tandis qu’une meute entière de loups aura beaucoup plus de chance de se payer un festin. C’est la force du nombre!

C’est la même chose pour une équipe sportive. Chaque personne a un rôle à jouer et c’est ainsi qu’il est possible d’avoir du succès. Un vrai leader, ce que tu aspires certainement à devenir, respecte l’ensemble de ses coéquipiers et ne perçoit aucun d’entre eux comme inférieur. Il comprend que tous les coéquipiers ont leur importance. Un leader positif traite donc tous ses coéquipiers de manière égale, les encourage tous et les respecte peu importe leur niveau d’habileté. Cela ne veut pas nécessairement dire que le leader est «meilleur ami» avec tous ses coéquipiers, mais dans le vestiaire et lors des parties il s’assure de former une vraie famille. Le respect est présent.

Conclusion - Leadership pour le bien de l'équipe

En conclusion, j’espère que ces idées t’aident à mieux comprendre comment devenir un leader sur ton équipe. Il ne faut jamais oublier que ce n’est pas la lettre sur ton chandail qui fait de toi un leader, mais bien tes actions sur et en dehors du terrain. Il y a beaucoup d’autres comportements à adopter pour s’améliorer comme leader mais en te concentrant sur ces trois actions au quotidien, tu es très certainement dans la bonne voie. Tu peux le faire. L’essentiel, c’est d’agir pour le bien de l’équipe parce que tu veux VRAIMENT que ton équipe réussisse, et non pour les récompenses personnelles.

Bon succès!


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Catégories : Gestion des émotions, Leadership, Persévérance

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