(DE 024) - Oubliez les résolutions du Nouvel An! Optez plutôt pour une thématique annuelle

15 déc. 2018

Résolutions, résolution du jour de l'an, nouvel an, nouvelle année

Photo crédit : Vek Labs - Unsplash

Direction Excellence, épisode #024 – Oubliez les résolutions du Nouvel An! Optez plutôt pour une thématique annuelle

Je vous le dis, il faut oublier les résolutions du jour de l’an. On le sait très bien que les résolutions du Nouvel An sont un peu dépassées et ne fonctionnent pas. Je prends même la peine de vous épargner les différentes statistiques à ce sujet, elles sont beaucoup trop défaitistes. Alors on fait quoi Jonathan? Optez plutôt pour une thématique annuelle.

Qu’est-ce qu’une thématique annuelle?

C’est une phrase courte, une affirmation ou un énoncé pour donner la direction que vous souhaitez donner à votre prochaine année. C’est une affirmation puissante qui va déterminer vos agissements jour après jour. C’est votre raison d’être. C’est de faire le choix du ton que vous allez donner à la prochaine année devant vous.

Pourquoi la thématique annuelle plutôt que la résolution du Nouvel An?

La thématique annuelle est réfléchie et dictera votre prochaine année. La résolution du jour de l’an est souvent prise sur un coup de tête et est éphémère.
La thématique annuelle apporte une grande dose de motivation et d’inspiration. C’est plus qu’un but à atteindre, c’est de devenir une meilleure version de soi-même.
La thématique annuelle favorise un engagement sérieux
La thématique va dicter vos actions et vos choix dans la prochaine année.
Elle facilite les prises de décision : lors des choix déchirants ou d’un dilemme, vous pouvez toujours vous référer à votre thématique. SOUVENT, la réponse va s’y retrouver.
Lorsque vous perdez le focus, vous pouvez vous référer à votre thématique.
C’est bon pour l’estime de soi. Vous allez, en tout temps, agir selon vos valeurs et vos standards. Le résultat d’agir ainsi? Vous allez chercher une grande fierté et satisfaction envers vous-même.

Comment déterminer ma thématique annuelle?

Vous allez prendre un crayon et du papier afin d’écrire vos idées.
Vous allez prendre le temps nécessaire pour un bon remue-méninges.
Vous allez choisir quelque chose qui vous amènera ailleurs, à un autre niveau, qui vous amène à vous TRANSFORMER vers une meilleure version de vous-même.
Vous allez choisir quelque chose qui va vous demander de repousser vos limites (difficile, mais quand même réalisable).
Vous allez sélectionner qu’une seule thématique annuelle que vous allez respecter toute l’année.
L’énoncé doit être assez court, inspirant et facile à comprendre et retenir.

Pour tous les détails, assurez-vous d’écouter l’épisode #024 de «Direction Excellence» en entier.

Pour vous donner de l’inspiration, voici quelques exemples de thématique annuelle (SPORT):

Professionnalisme jusqu’au bout des ongles
Ma santé en premier
L’effort avant tout
Progression à tous les jours
Gagner ma journée
Oser, apprendre et réussir
Pas de regrets

À noter : je les explique en détail durant l’épisode.

Comment s’assurer de respecter votre thématique durant toute l’année?

L’afficher quelque part où vous allez la voir tous les jours
Une fois par semaine, faire un bilan écrit
S’ajouter un «rappel» sur votre cellulaire à différents moments dans l’année pour s’assurer de ne pas perdre de vue votre thématique
Parlez-en aux gens proches de vous
Vous en servir pour élaborer vos objectifs de la prochaine année

À noter : j’explique en détail chacun de ces conseils durant l’épisode.

Défi pour vous

Pour démontrer votre sérieux à préparer votre thématique annuelle plutôt que de vous concentrer sur les fameuses résolutions du jour de l’an, j’aimerais que vous partagiez votre résultat final. Prenez la peine de bien déterminer votre thématique annuelle et ensuite de me la partager via les médias sociaux, mon site web ou par courriel. C’est très facile de me rejoindre, alors vous n’avez pas d’excuses.

Bonne écoute!