(DE 023) - Ce n'est pas terminé

1 déc. 2018

Psychologie du sport, bilan, année 2018, objectifs

Crédit photo : Robson Hatsukami Morgan - Unsplash

Direction Excellence, épisode #023 – Ce n'est pas terminé

À l’écriture de ces lignes, nous sommes le 1er décembre 2018. Voulez-vous bien me dire où est passée l’année 2018? On le sait tous, le temps passe beaucoup trop rapidement, voilà encore la preuve! Bien que l’année tire bientôt à sa fin, ce n’est tout de même pas terminé. Il reste encore une trentaine de journées pour finaliser certains objectifs.

Faire un premier bilan de l'année 2018 ; souligner nos bons coups

De plus, en ce premier jour de décembre, c’est une belle occasion de jeter un coup d’œil à l’arrière, autrement dit de faire un premier petit bilan de l’année 2018. Je crois que c’est un exercice fort puissant que tous les sportifs et athlètes devraient faire. Pourquoi?

C’est que les tops performeurs et athlètes de haut niveau sont constamment à la recherche de la prochaine étape, du prochain objectif à atteindre. C’est dans leur nature. Le seul petit hic que je peux y voir c’est que souvent, ces mêmes personnes ont tendance à oublier leurs accomplissements. À toujours être concentré sur la prochaine étape, ils ne prennent pas le temps d’apprécier leurs réussites, ce que j’appelle les bons moments ou bons coups.

Ce que vous entendrez dans l'épisode #023

Dans l’épisode d’aujourd’hui de «Direction Excellence», je vous partage une stratégie toute simple pour prendre l’habitude de «célébrer» les bons coups. Je vous invite aussi à prendre le temps nécessaire pour faire un premier bilan de l’année. Finalement, je vous explique comment maximiser les derniers jours de l’année. Si l’on additionne toutes les heures restantes, c’est plus de 720h qu’il nous reste de disponible. Qu’allez-vous faire de ce temps?

Ma suggestion #1, c’est d’écouter tout d’abord cet épisode et ensuite de mettre en application les conseils. Allez, l’année n’est pas encore terminée. Il est possible d’accomplir encore des tâches et d’atteindre des objectifs dont vous serez fier.

Bonne écoute!

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Catégorie : Podcast «Direction Excellence»

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